Vamos por más!

 Hola a todos! Ayer hice un gran esfuerzo de producción ( llámese físico) y me fuí caminando desde Plaza Italia hasta Suipacha y Paraguay. Tardé más de una hora, pero debía intentarlo.
LLegé bastante mejor que lo esperado y sólo un poco desvastado jejeje... En el camino, entré en una Farmacia a pesarme. Me saqué el saco de polar ( regalo de mi hermana desde España) y el llavero ( que aún contiene una placa que dice Tebu (regalo para un cumple de mi hija cibernética Sasa y que conservo con mucho amor). La cosa es, que a diferencia de cuando me peso del Dr., esta vez por razones de seguridad ( que no me los roben) no me saqué los dos celulares que porto y la billetera. A esto le sumamos que en lugar de las tradicionales y cómodas zapatillas deportivas, me pesé con botas de trabajo.
Resumiendo, en condiciones no exactamente iguales, mi peso ha bajado en casi 3 Kg más!. O sea, que ya llevo casi 10 kg de descenso en casi 40 días de dieta!!!!
Me siento muy bien fisicamente, bajé la proteína a casi cero también. Lo único que siento es mucho cansancio cuando debo levantarme a la mañana, independientemente del horario en que me acuesto. Después, estoy hecho un violín!!! ( por lo afinado, no por su connotación criminal jejeje).
Less doy algunos datos de la dieta extras:
Como salgo dos o tres veces en la semana ( de lunes a viernes) a la calle ( soy vendedor), mis opciones de almuerzo se ven claramente afectadas. Entonces encontré una solución: En un hipermercado famoso ( de letras verdes... se acepta espacio de publicidad!!!!! juaaaaaaaaaaa) compro un litro de jugo de naranja exprimido natural, envasado por el hipermercado, y 4 fetas de jamón cocido y queso y algunas aceitunas negras. Ese es mi almuerzo. Les digo que me lleno a full! Sobre todo porque bajarme el litro de jugo de naranja me colma. Otros almuerzos son: Tenemos un restaurnt chino muy cerca de la oficina. Entonces hay días que pido ensalada china (sólo verduras) o pollo con ananá ( pollo, ananá, morrón verde y zanahorias con salsa agridulce).
Les recuerdo que me aburre soberanamente comer verduras y ese es mi gran problema. Entonces, al no poder acompañar las comidas con papa, arroz, etc.. me veo muy limitado y debo agudizar mi ingenio.
Hay almuerzos o cenas que como carnes ( vacio, o tira de asado o bife) con provoleta o con morcilla o ambas cosas.
Por último y para no aburrir, la fruta no debe faltar en la billetera del caballero o cartera de la dama! juaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! Digo, traten de comer frutas frescas por su contenido vitamínico y por su fibra.
Anoche, por ejemplo, cené una pera y una banana. Sumado al líquido que tomé, me acosté lleno y liviano a la vez.
Gracias a todos por leerme!
Tebu